CAFECITO CON LAS AMIGAS

                                                     

 La última disertación sobre la conexión, mente-cuerpo, la relación entre el estrés y el malestar físico.

El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas. Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio.


Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente, esta cualidad "tiempo para las amigas" nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar. Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces. Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que dedicar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.






Hay una tendencia a pensar que cuando estamos "haciendo ejercicio" estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo para nuestra salud física como fumar! Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud. De hecho, somos muy muy afortunadas... ¡la amistad con nuestras amigas es muy buena para nuestra salud!














¡Que Vivan los "cafecitos" con las amigas !!

GEOBIOLOGIA

Entrevista a Mariano Bueno, experto en geobiología

Tengo 50 años. Nací y vivo en Benicarló. Soy experto en geobiología, cultivo ecológico y biohabitabilidad. Vivo en pareja y tengo un hijo de 11 años.






¿Política?


El bienestar de la gente.


Dios?


Somos parte de


la luz universal: cada día me siento más espiritual.






¿Qué hace un experto en geobiología?


Estudio la influencia de las radiaciones terrestres sobre los tejidos vivos, sobre la salud humana.










¿A qué radiaciones terrestres se refiere?


A las procedentes de venas subterráneas de agua, fallas geológicas, grietas, subsuelos graníticos, campos geomagnéticos… Y las artificiales: tuberías, tendidos eléctricos…










¿Todo eso influye en mi organismo?


¡Por supuesto! Y más intensamente en niños y personas hipersensibles.










¿De qué clase de influencia se trata?


De ionizaciones, alteraciones del bioelectromagnetismo natural de nuestras células.










¿Bioelectromagnetismo?


Las células intercambian cargas eléctricas. El flujo de electrones hace que tu cuerpo tenga magnetismo. Igual que el planeta Tierra, que es un gran electroimán. Con sus dos polos, norte y sur.






El magnetismo terrestre nos influye, sobre todo en las horas del sueño. Atentos: dormir con el cuerpo alineado con el magnetismo terrestre favorece el descanso. Cabeza orientada hacia el norte, pies hacia el sur: es la orientación más relajante, ¡descansarás mejor!










¿Y si duermo en otras orientaciones?


Dormir con la cabeza hacia el este favorece un despertar revitalizado.










¿Y con la cabeza hacia el sur?


Despertarás tenso, nervioso.










¿Y hacia el oeste?


Debilita, desvitaliza, deprime. Lo saludable: situar la cabecera entre el norte y el este.










¿Tiene argumentos científicos?


Las células son como pequeñas brújulas y se repolarizan y reparan: facilitar el proceso refuerza tu salud. ¡Tu dormitorio es la verdadera cámara de tu salud! No la perturbes.










¿Y qué es lo más perturbador?


Luces (la oscuridad activa la melatonina, hormona activadora de la reparación celular) temperatura alta, ruidos… y campos electromagnéticos (naturales o artificiales): inhiben la producción de melatonina.










¿Qué campos son naturales?


Las corrientes de agua subterránea: las moléculas del agua en movimiento, en fricción con el subsuelo, generan un campo electromagnético. Dormir sobre ese punto geopatógeno perturba tu regeneración celular.






¿Hasta qué extremo?


Hasta enfermar. ¡Cualquier radiación electromagnética intensa inhibe la glándula pineal y deja de segregar melatonina! Y eso ocho horas por noche, noche tras noche, impide a las células repararse debidamente: padecerás dolores de cabeza, dolencias articulares, disfunciones orgánicas, depresión del sistema inmunitario… A largo plazo, eso puede derivar en patologías neurodegenerativas, leucemias, tumores…






¡Dígame qué puntos son geopatógenos!


Esos en que se superpone una falla terrestre, una vena de agua y una línea Hartmann (corrientes electromagnéticas que recorren toda la superficie terrestre, en retícula).










¿Cómo detectar esos puntos?


Los zahoríes lo hacían con varas de avellano o péndulos. Hoy tenemos detectores electrónicos que captan los flujos de radiación. Y hay poderosas perturbaciones que son muy obvias, las artificiales: ¡evítalas!






¿Cuáles?


Torres de alta tensión, transformadores, cables eléctricos, electrodomésticos conectados a la red eléctrica, radiaciones de alta frecuencia, de telefonía móvil, inalámbricas… ¡Evita eso en tus noches o enfermarás!










Tengo un despertador eléctrico.


Cámbialo por uno de pilas, o aléjalo de tu cuerpo. Los cables eléctricos, lo más lejos posible de tu cabeza.










Tengo una tele a los pies de la cama.


Si es de pantalla plana, irradia poco. En cambio, un televisor de tubo catódico emite radiación ¡hasta cuatro metros! Sobre todo hacia atrás, y atravesando muros. Una vez detecté que el malestar de una persona provenía del trasero del televisor de su vecino…










¿Y qué hago con mi teléfono móvil?


¡Fuera del dormitorio, por supuesto! Sus microondas agitan tus células. Hoy sabemos que hablar con el móvil pegado al cráneo durante más de diez años… ¡duplica las posibilidades de desarrollar un tumor cerebral!










Pues yo llevo así algo más de diez años. Y, por trabajo, ¡necesito seguir usándolo!


Bien: aleja el móvil de tu cabeza. A más distancia, menos la irradiarás. Es fácil: ¡usa unos auriculares manos libres ambulantes!










En cuanto salga de aquí. ¿Qué otras perturbaciones me aconseja evitar?


Nuestros hogares son nidos de contaminación electromagnética y química. Deja que entre luz solar y aire, usa mobiliario de madera, usa pinturas ecológicas y destierra ambientadores, suavizantes, lejías y detergentes sintéticos. Si lavas la ropa con bicarbonato ¡te quedará lo bastante bien! Y vigila tus productos de limpieza: que sean de química dulce, no tóxica.










Lo que no haré es vivir a la luz de velas.


No, pero libera tu zona de descanso de contaminación electromagnética. Y al llegar a casa, camina descalzo: durante el día caminamos sobre suela aislante y trabajamos en edificios aislados enfermos, así que nos conviene descargarnos.










Deme un último consejo revitalizante.


En un frasco haz germinar semillas de alfalfa y consume ese germinado: es muy digestivo y concentra nutrientes que regeneran tus tejidos y protegen tu salud.










Mariano Bueno es el pionero de la geobiología en España, autor desde hace 25 años de clásicos como Vivir en casa sana, El gran libro de la casa sana o El huerto familiar ecológico (www. casasana. info) y fundador de la Asociación de Estudios Geobiológicos GEA (www. gea-es.org).


Divulga el concepto de higiene energética: “Pegarte un móvil al cráneo o dormir junto a una radiación electromagnética es tan antihigiénico como comer con las manos sucias”. Mueve uno de sus detectores y me señala por dónde pasa un tendido eléctrico, y con otro mide la elevada radiación de gas radón emitida por el granito de la barra del bar… Yo salgo a comprarme unas manos libres ambulantes para mi móvil.

psiconeuroendocrinoinmunología

Entrevista a: Stella Maris Maruso, terapeuta que



aplica la psiconeuroendocrinoinmunología:

Tengo 55 años. Nací en Buenos Aires, donde


vivo. Educo a personas que atraviesan crisis severas. Estoy casada y


he criado cuatro hijos. ¿Política? Ayudar a los demás a vivir hasta el


último instante. ¿Dios? No soy religiosa, soy espiritual: experimentar


la trascendencia me sana






¿Cuántos pacientes?


Casi 30.000 en los últimos 30 años, con


enfermedades de todo tipo, cánceres...






¿Cómo los ayuda?


No tratando de no morir, sino de vivir hasta


morir. De morir bien.



¿Qué es morir bien?


Vivir hasta el último instante con plenitud,


intensamente. Vivir más no es más tiempo, sino sentirte alegre por


estar aquí y ahora.






¿Acaso no vivían antes de enfermarse?


¡Muchos agradecen que su cáncer les haya enseñado


a ser felices, a vivir! La enfermedad es una oportunidad de


enriquecerse.






Mejor que no llegue.


¡Pero llega! El dolor entra en todas las casas. ¡Y


esto hay que saberlo! Deberíamos aprender desde niños que morir es


parte de la vida, y a fortalecernos en cada contrariedad.






No nos lo enseñan, es verdad.


Al no aprender a dominar la mente, vivimos


arrastrados por ella. Eso es malvivir. ¡La mente es demasiado loca


para confiarle tu vida! Confíale tus negocios, ¡pero no tu vida!






¿Por qué no?


La mente va de excitación en excitación, te impide


gozar la vida. Los médicos dicen que padecemos "síndrome de déficit de


deleite": ¡no sabemos gozar de lo que nos da la vida!



Yo lo procuro.


Un 10% es lo que te pasa y un 90% es lo que haces


con lo que te pasa.


Cuestión de actitud. ¿Cuál es la mejor?


Sentir pasión ante la incertidumbre de la vida,


ante lo que sea que vaya a traerte.






¿Sea lo que sea?


Sí. Los psiquiatras detectan que hoy padecemos de


neurosis noógena: falta de responsabilidad y sentido de la propia


existencia.






Pues sí que andamos mal.


Sí, pero la ciencia vanguardista trae buenas


noticias: acudiendo a tu interior puedes obtener todo lo que


necesites, producir endógenamente todas las drogas analgésicas,


euforizantes... ¡Puedes aprender a sanarte!






¿Y prescindir de la medicina?


Hablo de la tercera revolución de la medicina:


después de la cirugía y los antibióticos, llega la


psiconeuroendocrinoinmunología.






A ver si me cabe la palabra en una línea.


Es la disciplina que integra psiquismo y biología,


tras treinta años de investigaciones de sabios como Carl Simonson,


Robert Ader, Stanley Krippner...






¿Qué postulan?


La interconexión del sistema nervioso central, el


nervioso periférico, el endocrino y el inmunológico. Te lo resumo:


¡las emociones modifican tu capacidad inmunológica!






¿O sea que una emoción puede enfermarme?


La angustia ante lo incierto, el miedo, la


desesperanza, el remordimiento, la rabia... ¡Cada una tiene su


bioquímica! Y es venenosa, es depresora del sistema inmunológico.






¿De un día para otro?


La salud no es un estado: es un proceso, y muy


dinámico. ¡Por tanto, siempre puedes reforzar tu salud si trabajas tus


emociones!






¿Las trabaja usted con sus pacientes?


Sí. Hay pacientes ordinarios, sumisos a creencias


establecidas, y pacientes extraordinarios, que generan creencias


sanadoras.






Creer que puedes curarte... ¿puede curarte?

Hay un viejo experimento famoso: a cuarenta


mujeres con cáncer de mama, el médico les contó que la quimioterapia


las dejaría calvas. Luego, sólo suministró quimioterapia a veinte


mujeres y dejó que las otra veinte creyesen recibirla...






Y no me diga que...


Sí, sí: el 60% de las segundas quedaron tan calvas


como las tratadas con quimioterapia. ¿Qué modificó la bioquímica


interna de esas mujeres? ¡Sus propias creencias!






Inducidas por el médico.


Lo que demuestra el enorme poder del médico.. ¡El


médico puede estimular con su actitud la capacidad autocurativa del


paciente! Un hijo mío es médico: a él y a todos los médicos les ruego


que jamás le digan a un paciente que su condición biológica es


irreversible. Ese es el único pecado médico.






Pues hay diagnósticos que desahucian.


Son condenas: matan más que el tumor. Acepta el


diagnóstico que sea, ¡pero jamás aceptes un pronóstico! Jamás: si


abandonas la esperanza de mejorar, de luchar por tu propia salud...,


activas el suicidio endógeno.






Pero sembrar falsas esperanzas...


¿Falsas? A mi padre le pronosticó el médico tres


meses de vida por un diagnóstico de cáncer de próstata diseminado al


hígado. Trabajamos juntos con amor, relajación, meditación,


nutrición... y al año no tenía células cancerosas. Vivió 18 años más.






¿Qué dijo su médico?


"Milagro", dijo. Remisión espontánea. Desde ese


día cerré mi empresa y me volqué a ayudar a otros como a mi padre. Y


yo hoy vivo en la frontera del milagro: la remisión es un efecto


colateral en enfermos que han abrazado las fuerzas de la salud, la


vida.






¿Cómo han dado ese abrazo?


Sintiendo que la enfermedad enriquece su vida y


que morir no es un castigo, ampliando el círculo de lo que les importa


y poniéndose al servicio con amor por la vida que nos traspasa,


escapando de su cabeza y empezando a sentir: a reír, a llorar... Se


han permitido asombrarse y han experimentado estados de trascendencia.






¿Qué entiende por trascendencia?


Liberarte de tu historia pasada y del temor por la


futura.. La meditación ayuda mucho. Y eso cambia tu bioquímica: estás


sano, ¡vives! Por el tiempo que sea, estás vivo.




----------- El cáncer de su padre le enseñó cómo


ayudar a miles de pacientes desde su Fundación Salud


(www.fundacionsalud.org.ar), en Argentina, avalada por científicos de


primera fila que la invitan a la facultad de Medicina de la


Universidad de Harvard a participar en seminarios de curación


espiritual (sic): por aquí aún no nos suena, pero ella me asegura que


será el nuevo paradigma médico, en el que el paciente dejará de ser


visto como una máquina estropeada que tenga que ser reparada o


desahuciada. Esta señora entusiasta me enseña que todo lo que como,


pienso y siento va tejiendo mi salud, y que puedo aprender a tejer..






"Hay emociones que pueden matar y otras que te SANAN"



LIBERTAD

" NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE ".

CUANDO SEAS INMUNE A LAS OPINIONES Y LOS ACTOS DE LOS DEMÁS, DEJARÁS DE SER LA VÍCTIMA DE UN SUFRIMIENTO INNECESARIO

FELICES PASCUAS
CLARA

Mantra Secret Energy ♥ Una inyeccion de Energia Y Vitalidad ♥

LEYENDA DE AMOR INDIO

No -repitió el viejo- Harán lo que les digo: tomen las aves y atenlas entre sí por las patas con estas tiras de cuero. Cuando las hayan anudado, suéltenlas y que vuelen libres.







El guerrero y la joven hicieron lo que se les pedía y soltaron los pájaros. El águila y el halcón intentaron levantar vuelo pero sólo consiguieron revolcarse por el piso. Unos minutos después, irritadas por la incapacidad, las aves arremetieron a picotazos entre sí hasta lastimarse.






- Este es el conjuro. Jamás olviden lo que han visto. Son ustedes como un águila y un halcón, si se atan el uno al otro, aunque lo hagan por amor, no sólo vivirán arrastrándose sino que además, tarde o temprano, empezarán a lastimarse el uno al otro. Si quieren que el amor entre ustedes perdure:

¡VUELEN JUNTOS, PERO JAMÁS ATADOS!



Clara

HOJAS DE HIERBA

http://www.youtube.com/watch?v=mru9JpCk7a8&feature=related

Hojas de hierba (Leaves of Grass, en inglés) (1855) es un libro de poemas del poeta estadounidense Walt Whitman. Entre los textos están «Canto de mí mismo», «Yo canto al cuerpo eléctrico», «De la cuna que se mece eternamente» y, en las posteriores ediciones, la elegía al asesinado presidente Abraham Lincoln.







Whitman fue escribiendo durante toda su vida el libro, aumentándolo en sucesivas ediciones.



Clara