Cuando empecé a quererme

.......Cuando empecé a quererme..."

Me convertí en mi propia autoridad escuchando los dictados de mi corazón. Así es como Dios habla conmigo. Es intuición....Mi corazón se volvió tan sensible que acogía alegría y pena por igual...Dejé de desear que mi vida fuera distinta y descubrí que, tal como es, me ayuda a evolucionar...Sentí una presencia divina en mi interior y escuché sus dictados. Estoy aprendiendo a confiar en ella y a vivir siguiendo sus consejos... .....

.Cuando empecé a quererme...."

Dejé de esforzarme tanto en hacerlo todo bien...Dejé de culparme por las decisiones que había tomado y eso me dio seguridad e hizo que me responsabilizara de ellas...Comprendí que el ego forma parte del alma....Me olvidé del perfeccionismo, este asesino de la alegría...Dejé de levantarme para contestar el teléfono cuando no tenia ganas de hablar...Recordé, en momentos de confusión, lucha o dolor, que estos sentimientos también son parte de mí y que se merecen mi amor...

clara

caminandovoy

Cuando se esta lista para filosofar?

El que afirma que todavía no está listo para la filosofía o que, por el contrario, ya es muy tarde para él, es como aquel que dice que es muy joven o muy viejo para la felicidad”.

Epicuro

clara

Tributo

EL SILENCIO- - LE BRETON

“Tú eres dueño de las palabras que no has pronunciado, y esclavo de las que se te han escapado”

“Si el pájaro no hubiera cantado no le habrían matado”.

GANDHI

Sé el cambio que quieras ver en el mundo

BIOENERGÉTICA

ALEXANDER LOWEN.

Creador de la Bioenergética.

La bioenergética es un modo de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos, la producción de energía a través de la respiración y la descarga de energía en el movimiento. Vincula el trabajo del cuerpo con la mente para ayudar a las personas a resolver sus problemas emocionales. Para la bioenergética mente y cuerpo son funcionalmente idénticos, lo que sucede en la mente refleja lo que está sucediendo en el cuerpo y viceversa.

El modo en que uno piensa puede afectar al modo en que uno siente y lo contrario es igualmente cierto. Es casi imposible para una persona deprimida elevarse por encima de la depresión a base de tener pensamientos positivos. Cuando su nivel de energía es elevado a través de una respiración profunda y la descarga de sentimientos, la persona sale de su estado de depresión.

La bioenergética trabaja con masajes y ejercicios destinados a ayudar a las personas a entrar en contacto con sus tensiones, y liberarlas a través de un movimiento apropiado

Clara Mazza

TODO ESTA EN NOSOTROS

Todo está en nosotros y estamos equipados en este viaje para afrontar todos los problemas. Solo cuando creemos que no está en nosotros la capacidad para resolverlos es cuando dejamos de vivir, de luchar, de sentir deseos de continuar.

Uno aprende cuando logra desafiar los problemas de la vida. Uno puede enseñar a los demás cuando la vida lo puso a prueba, cuando tuvo que buscar en su interior la respuesta, cuando no esperó que por arte de magia todo se solucione.

Poco a poco vamos caminando, recorriendo un camino que muchas veces está lleno de obstáculos, de piedras enormes que nos impiden seguir... Podemos sentarnos y bajar los brazos o podemos ver la forma de saltar aún sin saber que nos espera del otro lado, firmes, decididos, confiando en nuestras fuerzas, en nuestra elección... Podemos tropezar y caer y volver a levantarnos, y aún cansados seguir.

Podemos asumir que la vida muchas veces no es un oasis y que depende de nosotros hacer que baje el agua y lograr nuestra estabilidad.

Creo que no hay mayor satisfacción para el hombre que enfrentar la vida con todo lo que ella nos ofrece, lo bueno y lo malo y ser un guerrero que no retroceda en ningún momento y que si lo hace por unos segundos sea únicamente para llenarse de fuerzas para seguir.

clara